By June 14, 2023
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਹਿੰਦੇ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੋਲੇਸ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਹਿਰਾਸਤ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ "ਫੰਗੀ ਦੇ ਰਾਜੇ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਲੇਸ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ 1,500 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਕਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੋਲੇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਉੱਚੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੋਰਸਿਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਟੇਬਲ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਲੇਸ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪੌਲੀਸੈਕੇਸਾਸਰਾਈਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤ
